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夏季防曬大作戰 醫師教你怎麼看標示
: (健康醫療網／記者林怡亭報導)
炎炎夏日，又到了選擇防曬產品的季節，而防曬品的標示有好多，包括UVA、UVB、UVC，還有SPF、PPD、PA，到底應該要如何解讀這些標示呢？
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出，防曬產品上標示的SPF (SunProtection Factor)數值，代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說，SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。例如，在同樣光線強度下，本來曬1分鐘皮膚就會致紅的話，擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB，SPF30可阻絕96.7%，SPF50可阻絕98%，不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。
依據美國FDA設定標準，SPF是以每平方公分面積擦到2毫克防曬產品的量所測得的數值。劉康玲醫師表示，若塗抹防曬品的劑量不足，則無法達到防曬產品標示的防護效果。一般來說，可以用個人手掌大小當作參考，擠出一個指節長度的防曬產品，約可以塗抹兩個手掌的面積範圍。例如臉部面積（含額頭）約略為三至四個手掌大小，則建議塗抹約兩個指節長度的防曬產品。
除了UVB外，紫外線依照波長的範圍，被分為UVA、UVB、UVC三種。劉康玲醫師解釋，波長越長，穿透力就越強；UVB波長較短，傷害主要集中在表皮層，但因為能量較強，因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長，其穿透可達表皮較深處及真皮層，導致皮膚曬黑與老化。PPD (Persistent Pigment Darkening)數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力，而PA(protection grade of UVA)則是將PPD數值簡化成等級信用卡訂房回饋來標示。例如，原本曬1分鐘皮膚就會曬黑，擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。
劉康玲說，若沒有做好適當的防曬措施，除了曬黑、曬傷外，長久時間累積還容易導致光照性皮膚老化渡假聖地旅館、曬斑、光化性角化症及皮膚的鱗狀細胞癌。預防勝於治療，醫師呼籲民眾於夏日多多注意防曬，根據標示選擇適合的產品，一起遠離因日光產生的皮膚病變。
美國和北韓持續隔空叫囂，10日川普再度和北韓放話，要北韓繃緊神經！若是膽敢輕舉妄動攻擊美國和美國盟邦，將可能面臨前所未有的困境。
川普和北韓領導人金正恩兩方口水激戰，川普先前曾警告北韓將陷入「烈焰與怒火」，北韓不甘示弱，人民軍上將金樂兼（Kim Rak Gyom）則怒嗆川普「不理智、廢話一堆」，北韓隨後便放話欲攻擊美國位於太平洋的屬地關島。
仍於私人高爾夫球俱樂部度假中的川普，10日發表回應表示，自助旅行省錢訂房先前的警告「可能還不夠強硬」，並要北韓拭目以待。川普也表明，若北韓執意攻擊美國或是美國的盟邦，那麼他們就得「非常、非常緊張」，指稱北韓將會遭遇從未設想過可能發生的事情。
川普雖並未明確說明會對北韓發動攻擊，但他強調，美國和美國盟邦都是安全的，呼籲北韓最好配hotel預訂合一點，否則後果不堪設想，聲稱北韓將陷入世上少數國家曾經歷過的窘境。
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防曬塗抹足 才有防護力
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